ターンは、上半身の先行動作が大切です!!
こんな方に紹介したい内容です ・ミニランプで、バックサイドターン、フロント サイドターンの練習方法を、知りたい方 ・ミニランプで練習方法知りたい方 ・ミニランプ初心者の方
ミニランプを始めたけど、「わーー」ってなって、スケートボードから、降りてしまい上手くできない!って方は多いと思います。
ミニランプはバランスが重要になってきますよ。R部分⇔平面部分を行ったり、来たり、する動作に慣れるのが重要ですよ。私も最初全然できませんでしたよ。
バックサイドターン、フロントサイドターンについて解説していきますね。
ミニランプ説明
ミニランプの名称は下記の写真を参考して下さい。
バックサイド、フロントサイドターン
ミニランプのターンは、下記動画のように滑ります。動画ではパンピングも同時に行っているため、スピード落ちず連続でターンが出来ますよ。
バックサイドターンの方が難易度が低い為、先にバックサイドターンの練習が良いと思います。
パンピングの練習方法については、下記にリンクを貼り付けておきますので、よければクリックしてみて下さい。(パンピングは出来た方が良いですよ。)
>>ミニランプ「R」の始め方(練習方法)!!
バックサイドターン
フロントサイドターン
バックサイドターン練習方法
1 目線をナナメ下(内側)に送ります。
2 前の肩(上半身)を先行させて回し始めます。
(ここが出来ていない人が多い為、注意が必要ですよ。)
3 テール(後ろ)を踏んで、
ノーズ(前)を上げます。
4 さらに前の肩(上半身)を先行して内側に回し、スケートボードも続いて内側に回しますよ。
重要:上半身の先行動作を、意識して行う事が、ポイントですよ。
5 膝を曲げて降りる
6 次の動作に備え目線を送る
注意 ・棒立になってしまうと、 転んでしまいますので、 膝をしっかり曲げて降りて下さい。 ・パンピングを入れれる様に、 練習して下さい。 ・最初は低い位置からの練習が 良いですよ。
フロントサイドターン練習方法
1 目線をナナメ外側に送ります。
2 前の肩(上半身)を先行させて回し始めます。
(ここが出来ていない人が多い為、注意が必要ですよ。)
3 テール(後ろ)を踏んで、
ノーズ(前)を上げます。
4 さらに前の肩(上半身)を先行して外側に回し、スケートボードも続いて内側に回しますよ。
重要:上半身の先行動作を、意識して行う事が、ポイントですよ。
5 膝を曲げて降りる
6 次の動作に備え目線を送る
注意 ・バックサイドターンよりフロントサイドターン の方が難しく感じます。 ( おおげさに上半身を先行させる位の方が、上手く出来ますよ。) ・棒立になってしまうと、転んでしまいますので、膝をしっかり曲げて降りて下さい。 ・パンピングを入れれる様に、練習して下さい。 ・最初は低い位置からの練習が良いですよ。
R面のエントリー角度
Rへの進入角度
バックサイドターン、フロントサイドターン、それぞれ曲がる方向に、ナナメにエントリーする事が、上手く出来るポイントです。
真っすぐエントリーすると、曲がる角度が大きくなるので、最初はナナメにエントリーする事が、オススメですよ。
ターンが出来るようになると、アクセルストール(基本技)にも繋がっていきますよ。アクセルストールに関しては、下記にリンクを貼り付けておきますので、よければクリックしてみて下さい。
>>スケートボード アクセルストールのやり方!!
その他と注意点
・スケボースタンス(足位置)は広めが良い ・最初はRの下辺りで練習 (慣れたらRの上辺りで練習) ・体の体勢は、棒立にならないように注意 ・パンピングも入れる ・何回でも連続で出来るようにする
まとめ
ミニランプでのターンは、最初 足だけで回そうとする方が多く上手くいきません。
今回の記事を読んで頂き、肩(上半身)から先行して、回して行く事を頭に入れ練習されると、上手く行きますよ。
同時に棒立にならないように、パンピングも含めた練習が良い結果へとなりますので、諦めず、頑張って練習して下さい。
ミニランプもやりやすいスケートボード、設定もあります。下記にリンクを貼り付けておきますのでよければクリックしてみて下さい。
1人でも参考になれば嬉しいです。ここまで読んで頂きありがとうございました。
>>初心者向け、スケートボードトラック設定2選!!
>>スケートボード、大、小の違い!