スケートボード ダイエットに最適!有酸素運動として効果的なスケートボードの始め方と具体的なトレーニング方法 スケートボードはダイエットに効果的!有酸素運動としても最適なスケートボードの始め方と、初心者にもやさしいトレーニング方法を紹介します。 2023.04.18 スケートボードスポーツダイエットフィットネス